小儿爱抠嘴巴一般有哪些原因

小儿吃辅食时，不时将手塞到嘴巴里，食物从嘴巴里抠出，这是小儿成长过程中不良的习惯。原来，每个小儿在成长的阶段里，都可能做出类似的动作。请参考下面相关介绍。

小儿爱抠嘴巴的参考原因：

对食物不喜欢

小儿都是比较聪明的，家长不要以为他们只会张大嘴巴等吃，其实对于食物小儿也有要求。对于不喜欢的食物或味道，会把吃进去的食物抠出来。

对此，家长制作辅食时，充分尊重小儿爱好，优先选择小儿喜爱的食物，而有些营养丰富的食物却不被小儿喜爱。将小儿不喜欢的食物，选取小量制成糊状或泥状，混入小儿喜爱的食材中，待小儿接受后，再逐渐增加分量，让小儿逐渐喜欢上吃，家尽量要纠正小儿偏食的习惯。

吃时不舒服

这是常见的情况，尤其在吃菜类辅食时，家长们以为菜叶煮得较绵软，没将菜叶撕剪成小块放到小儿嘴巴。小儿由于咀嚼能力发育不完善，菜叶被小儿咀嚼成泥，细小的菜叶常黏在小儿的口腔里，比较难嚼。聪明的小儿一般会想到用手去把嘴巴里的食物抠出。小儿不说话，不懂得用手去清理，时间久了，可能会引起小儿反感，不爱吃青菜。

给小儿添加菜类辅食，开始可将青菜制作成菜泥。慢慢再过渡到青菜末、青菜片、青菜条，按照小儿的生理特点来制作菜类辅食。

不良习惯

为了让小儿多吃饭，不少家长会想尽办法来哄小儿。边吃边玩，把吃饭当成是游戏，助长了小儿不良的饮食习惯，让小儿将吃饭和游戏画上等号，于是把食物从嘴巴里抠出来，视作游戏。

拒绝在餐桌上玩游戏，餐桌餐椅都是吃饭的地方，假如需玩耍，就离开餐椅。一坐在餐椅上，就要吃饭。妈妈需要给小儿树立这样的规定，开始小儿可能会不理解，但坚持下去，小儿就能知道吃饭的规则，乖乖坐着吃饭，将吃饭和游戏区分开。

不饿

平时如果小儿上一顿吃多了，还没消化，饭点到了还不饿，家长赶紧装饭来喂。这时候，小儿被迫塞食物进嘴巴，只能用手把食物抠出来。

对于这种情况，家长要严格禁止，这需要让小儿知道，食物不是玩具，不能拿来玩。因此，我们需尊重小儿的食量，小儿不想吃，就不要硬逼着小儿吃。不可能每一顿都能吃同量食物。

纠正孩子不良习惯应注意以下问题：

营造良好的进餐环境

对于已添加辅食的小儿，吃饭时家长可将小儿抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。

控制零食

小儿零食吃得多，自然会影响正餐摄入量。所以家长应严格控制小儿零食量，尤其是正餐前一个小时不能吃零食。

适当饿一下

小儿不好好吃饭，较多家长会追着喂，结果反倒让小儿养成不好的进餐习惯。所以，假如小儿不主动吃，家长不妨适当饿小儿一下，当小儿感觉饥饿时，自然会主动吃饭。