女性不孕应注意生活哪些问题
来源：未知 时间：2016-02-26 15:27
女性朋友都知道，不正确的坐姿可能会引起颈椎病、腰肌劳损等。但是否知道睡姿不正确，一样易致疾病。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的主要条件之一。睡眠通常有三种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，良好的睡姿应向右侧卧。
俯卧睡觉的女性不多，因这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这个姿势还可能影响胸廓和乳房发育，要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体器官，其实在女性系统正常解剖中，子宫的位置是前倾前屈位，大多数后位子宫与仰卧位睡姿存在关系。
子宫处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严实，并压迫骶前神经组织，易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。左侧卧因压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没以上所说的问题，自然成了值得向女性的睡姿。
女性不孕要注意哪些误区：
（1）受孕时机掌握不当。受孕的时机是在排卵期，有的夫妇不能正确计算和利用这一时机，结果浪费了不少宝贵时间。如果计划怀孕前，了解和掌握所需的保健，则可避开弯路。
（2）有病乱投医。街头上很多各种吹嘘可治百病的“特色门诊”。其实，这些是抓住患者急于就诊的心理，打出所谓的虚假广告。有的患者非要去碰运气，可运气始终没来。钱没少花，而病则没丝毫起色，有的反而加重，对以后的医治造成困难。
（3）夫妻双方医治不同步。不孕症的发生有女方因素，也有可能是男方因素。但婚后不孕，女方一般成为受到怀疑的对象。其实不科学、不客观的。曾有不孕夫妻感情良好，丈夫身体健壮，女方认为丈夫是正常的，丈夫也心安埋得，而长期的检查和医治没什么进展。再让丈夫检查精液常规，结果发现了问题。对于不孕，双方都有责任和义务进行相关的检查，才可减少在医治中的失误。
女性要定期检查，消除病患。如子宫输卵管检查、子宫内膜检查等。女性要调整心理，消除心理障碍，采取积极乐观的心理护理措施，帮助患者尽决度过消沉期。工作之余适当参加相关的身体锻炼，这样可预防疾病。
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