哪些因素易引发女性不孕

相信不少女性都有注意，一些报纸、杂志、电视、网络等，有关不孕的广告不算少，由此可看出，不孕患者也存在较多。生活上，引发女性不孕有哪些原因？请参考以下介绍。

生育年龄

30岁后，生育能力与年龄成反比。女人良好的生育年龄是24～29岁，30岁起，生育能力便呈下降趋势，40岁后更明显衰落，女性在45岁后，妊娠的可能性较小。所以，就女性而言，年龄对生育能力来说至关重要。

人工流产

每一次流产，会让不孕概率增加。流产易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易着床。假如手术中不小心感染或因术后没休息好，就易引发输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，可能造成不孕。

妇科疾病

妇科病或道感染继发的病变都可能使受孕的可能性降低。女性不孕不育除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，假如避孕不当，就可能会引起内分泌失调，从而造成不孕；还有的是因感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可能引发局部白细胞增多，影响精子正常活动，难受孕。

不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，通常被称为受孕的“三危害”。女性吸烟会影响性激素分泌，而且易造成行经无规律；而酗酒则可能致月经不调、闭经，卵子生成变异及停止排卵等；而经常性熬夜，不仅降低体内免疫机能，还可能影响体内荷尔蒙分泌和卵子的质量。

精神压力

急于求成可能使原本简单的事变成困难，使怀孕概率下降。受孕是个系统的过程，需身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。假如一个人背负着压力，精神处于紧张、焦虑状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕困难。

增强卵子活力参考：

重视避孕

女性每做一次人工流产，卵子质量就下降一次。有的女性认为，人流没什么大不了，这想法是不对的。流产会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。所以，女性要做好避孕，主要是使用安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都可能会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此，女性在月经期间应适当多吃菠菜、动物内脏等富含高铁的食物，才能让卵子健康。

远离辐射影响

电脑辐射会影响卵子质量，但要全避免电脑辐射又不可能。多数人以为，换上液晶屏幕能远离电脑辐射，其实辐射较大的地方不是显示屏，而是电源。笔记本电脑辐射比台式机要小，想降低电脑辐射影响，尽量为笔记本电脑充好电，再拔断电源，用电池工作。