月经不调会不会影响怀孕

月经不调会不会影响怀孕？妇女只要有月经，就有可能排卵的，有排卵就有可能怀孕。通常所说的不排卵，多半是没有找对排卵的时间而已。月经规律的话，排卵也相对规律，有利于受孕。但不是必然能怀孕，关键是找准您的排卵期。

月经不调只是排卵时间不固定而已，不是你不孕的直接原因，当然了如果你长期的月经不调，甚至出现绝经、闭经现象，那么就无法排卵，那么自然就不能怀孕了。

从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。处女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高；婚后发现这一信号，调治较棘手，受孕也慢。因此，月经不调应早治，不根要等到婚后不孕时再去治疗。>>>>有不懂病情或相关疑问的，可免费咨询我院在线医生

月经不调怎么护理呢？

1、运动调养：平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

2、饮食调养：食物应品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱喝脂肪酸，从而调理内分泌失调。

3、性生活调养：研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等徐对哦内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。>>>>想了解更多女性健康内容，请点击此处

4、排毒调养：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

那么月经不调有什么饮食禁忌吗？

1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

3、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。>>>如果您还想了解更多相关问题，直接点击免费在线咨询

月经不调应多吃主食及豆类如小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。还有蔬菜类如油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。