月经来潮的前一周内要拒绝暴饮暴食。稳定的食物摄入有助于将体内血糖保持在较高的水平,因而减少因荷尔蒙波动带来的影响。想要做到远离经前期综合征不难,对平时的食谱稍加改动便可。... [详情]
有的女性在月经期间贪凉怕热,这样可能忽视防寒保温而受惊,因而易引起月经不调乃至身体疾病,影响身心健康。所以,盛夏时节做好预防月经不调工作比较主要。... [详情]
月经不调检查有内分泌测定。可测定垂体促性腺激素,泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方式有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。... [详情]
根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过护理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的,护理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。... [详情]
女性在月经不定期的情况下,可能表现为月经提前。月经不定期的女性大多伴有经前综合症表现,一般表现在乳房出现胀痛、小腹疼痛。女性可能出现腰骶疼痛、酸胀、头晕耳鸣等。... [详情]
一般来说,按月经周期来计算,女性在月经来潮前一周,应开始注意饮食,以清淡、易消化的营养饮食为主,多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,增添新鲜的绿叶蔬菜摄入量,多饮水,保持大便通畅,这样可有效预防并缓解经前乳房胀痛。... [详情]
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