痔疮患者日常要注意什么饮食

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲形成的柔软静脉团，大多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔，混合痔，它是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的疾病。任何年龄都可能发病，随年龄，发病率增高。痔疮患者日常生活要注意什么？

饮食要规律化，不能暴饮暴食，尽量不喝酒，尤其是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物，使胃肠道功能保持良好状态。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食。

宜吃食物参考：

水果的选择，如橘子、柿子、梨、罗汉果、无花果、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

蔬菜可选择芹菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血。

主食及豆类的选择。平时不妨多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、甲鱼、海参、还有牛奶和豆制品。便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

痔疮患者不宜吃的食物参考：

忌饮酒酒性辛辣炽热，饮酒可使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。

少吃或不吃坚硬不易消化的食物蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。

忌食辛辣刺激的食物。例如辣椒、芥末、生姜等。可刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮严重。

膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮隐患。多纤维饮食使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。孕期及产后发生痔疮具有普遍性。为了使母子健康，孕妇发现直肠瘙痒或疼痛问题，应尽早告诉医生。