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如何预防痔疮复发

来源:未知 时间:2016-02-29 16:14

痔疮的痛苦只有得过的人才能体会,然而痔疮的复发让这些患者再一次尝到了坐如针毡,有苦难言的感受。为何痔疮发病率如此之高?这与现代人不良的生活习惯密切相关,这其中久坐就是易导致痔疮的一点。那么该如何预防痔疮复发呢?

如何预防痔疮复发?

1、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

2、尽量不久坐,久立,别让血流滞于肛门。

3、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

4、孕妇患痔,要避免入坐久、久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持大便通畅。>>>如果您还想了解更多相关问题,直接点击免费在线咨询

5、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。>>>若要了解更多相关情况,请点击此处在线咨询

6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。

痔疮患者的注意事项:

1、平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物,使大便柔软,易于排出;

2、如果你已经患了痔疮,在每次排便后要用温热水将患部洗干净,然后再擦干;

3、合适的饮食及良好的卫生习惯,能抑制痔疮,甚至能使轻度痔疮;>>>>想了解更多健康内容,请点击此处

4、当痔疮发作特别疼痛时,你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和,使脱出的痔消退。

5、如果你察觉到肛门有出血的迹象,应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门,并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方。