男性如何预防性功能障碍出现

性功能障碍直接影响了夫妻之间的性生活，也是导致许多家庭破裂的导火索，那日常生活中应怎样预防性功能障碍的呢？

“防病胜于治病”这句话不无道理。日常生活中养成良好的生活习惯，对于性功能障碍的预防能够产生相关作用，现代生活中，很多人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响。

怎样预防性功能障碍出现：

1、注意生活饮食：如酒精等可抑制人性欲障碍。适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，患者如果有这方面的问题，建议患者要及时去正规的医院检查，以免加重病情，导致阳痿早泄的发生。

2、减轻生活压力：避免因此而埋葬了性欲，许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲障碍需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。

3、完善夫妻关系：对防治性欲低下较为重要，性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。

性功能障碍对健康的影响：

1、影响家庭的和谐：性生活是家庭生活的润滑剂，如果夫妻间无法保证正常的性生活，久而久之，夫妻间的感情必定会受到影响，严重者甚至会导致婚姻破裂。据相关调查显示，很多婚姻破裂的诸多原因中，性生活不和谐占了重要的一部分。

2、导致其他并发症：很多时候，男性的性欲障碍是由一些泌尿系统疾病导致的，这些疾病本身会对患者身体带来相关影响危害。所以，男性朋友对性欲障碍，得高度重视，发现有性欲障碍的现象，及时就医。

3、给患者带来沉重的心理压力：性欲障碍容易给患者带来严重的心理压力，很多情况下，患者会因无法满足配偶的性需要而感到愧疚，严重者甚至会出现发怒、脆弱、敏感等一系列心理现象。