如何预防慢性胃炎的发生

来源：未知时间：2020-01-02 16:47

慢性胃炎是一种常见的疾病，有些人有患或慢性胃炎的经历，那你知道慢性胃炎的症状有哪些吗?慢性胃炎的常见病因又有哪些呢，平日里我们应该如何预防慢性胃炎的发生呢？一起来看看吧！

慢性胃炎的症状

1、慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中较常见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、重复出血等。

2、萎缩性胃炎：大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满，餐后症状为较为严重，出现食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。

3、慢性糜烂性胃炎：起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易复发。

4、小儿慢性胃炎：症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，且病程迁延。

5、老年人慢性胃炎：平时自觉症状可较轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。

慢性胃炎的病因

1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素：多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

2、刺激性物质：长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

3、口腔、咽部的慢性感染。

4、胆汁反流：胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

5、X线照射：深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。

6、环境变化：如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

7、长期精神紧张，生活不规律。

8、其他病变的影响：如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。

慢性胃炎吃什么养胃

1、牛奶：对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，医生建议尽量是不要喝牛奶。

2、葡萄籽：葡萄籽中含有大量的营养物质，而这些营养物质进入人体后具有保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等功效。

3、菠菜：说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。

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