我们该如何预防红斑狼疮

来源：东莞市长安镇长安乌沙医院时间：2020-12-26 15:30

系统性红斑狼疮是一种比较常见的皮肤疾病,对人体的危害很大,红斑狼疮患者会出现各种形状的斑点,所以用红斑狼疮一词命名该病,那么,如何预防红斑狼疮呢?一起来看看吧。

如何预防红斑狼疮

1、祛除诱因：及时祛除日常生活中能够诱发或加重系统性红斑狼疮的各种因素。如避免日光曝晒,外出时可以使用遮光伞和防晒乳以及防护服等;避免接触致敏性化学物质(如染发剂或杀虫剂等);避免接触致敏性食物,减少摄入刺激性的食物;避免使用易诱发或加重红斑狼疮的药物,与此同时,女性避免滥用避孕药等。

2、劳逸结合：平时注意生活规律,饮食有节,起居有常,劳逸适度,才能保持精力充沛和体魄健壮,避免外在致病因素的侵袭。适量运动,不宜剧烈运动,以不疲劳为宜,这也是红斑狼疮预防方式之一。

3、预防感染：预防链球菌感染也是减少系统性红斑狼疮或自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节,患者常常表现咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状,可选用适当的抗生素进行治疗,应及时治好感染病灶,如慢性扁桃体炎、鼻窦炎、慢性中耳炎、龋齿等,以防诱发系统性红斑狼疮。此外,由于红斑狼疮体内的免疫功能紊乱,合并感染是很常见的,对于不能明原因的发热应积极就医。

4、保持心情愉快：红斑狼疮是一种免疫性疾病,除了和患者的身体状况有关,还和精神情绪有很多的关系。因此患者在日常生活中,应保持积极乐观的生活态度,这对于建立自身的免疫力平衡和身心的健康非常重要。

系统性红斑狼疮的预防

1、注意调养,保持积极乐观的态度,忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。

2、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活。

3、注意预防感冒,积极防治各种感染,避免出现感染或者感冒的出现,不然抵抗力下降会导致疾病更加的严重。

4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下,患者对紫外线特殊敏感,外出时要特别注意。

5、注意戒烟,戒酒,香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人的内热症状,不宜饮用。

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