青光眼患者生活上要注意什么

青光眼是我们所熟知的慢性疾病，患者要做好长期诊治的心理准备。一方面我们要了解青光眼的起病诱因、发病特点、诊治方式、病程进展等，配合医师的诊治。另外，起居上注意避免诱发青光眼发作。

避免青光眼参考：

按时复诊。记住复诊的预约时间，定期准时到医院检查。

严格按照医师的指导，按时滴眼药。未经医师允许，不可擅自改动眼药。

症状加重要及时就医。发现看灯光时有彩色虹视圈、感觉眼痛、视物模糊或视力减退，应到医院进行检查，测量眼压。

避免在暗室内停留过久，不能在暗光下阅读，少看电视及电影。

尽量避免情绪波动，如生气、忧虑、恐惧或失望等， 保持精神愉快。

适当增加户外锻炼，例如爬山、散步、做操等。

注意卫生，避免暴饮暴食，保持大便通畅，避免视力、脑力和体力的过度疲劳。

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后易使眼压波动，得注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。平常忌暴饮暴食，否则可能使眼压升高，诱发青光眼。老年者要忌吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不吃辛辣及刺激性的食物。