冬季按摩什么部位可缓解胃部不适

一般来说，工作节奏快，生活和工作压力大，很多人饮食或生活不规律，造成较多胃部问题。如胃痛多数由于胃酸刺激胃黏膜而产生症状，而由变质食物引起的细菌感染造成的急性胃炎，也是疼痛原因之一。到了冬天，护理胃部健康更不容忽视。那么，冬天里，按摩哪些部位可缓解胃部不适症状？请看以下参考。>>>>如何治疗胃部疾病？不用着急，点击在线免费医生咨询

胃部不适的一般症状

胃终端淤血证症状

胃脘疼痛，持续不解，痛如针刺或如刀割，痛有定处，按时疼痛加剧。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。

肝胃不和证症状

胃脘痞满，胀痛，嗳气频频，情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白，脉弦，慢性胃炎伴腔胃排空障碍，胆汁反流多见于此证。

肝胃湿热证症状

胃脘满闷，胸闷不饥，恶心欲呕，身重倦怠，口渴不饮，大便溏薄不畅，舌黄腻，脉滑，胃镜检查胃黏膜充血明显，水肿甚至糜烂。

适当按摩相关穴位

上脘穴

在上腹部，前正中线上，肚脐上约5寸，和食管相对应，这是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对因吃得太快、吃得太饱或其他原因而致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有良好疗效。>>>>胃部不舒服该去哪里检查？请咨询乌沙医生

在胃的中部，肚脐上约4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，诊疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有良好效果，而且还可提高机体免疫能力。

下脘穴

在胃的底下，肚脐上约2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有良好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于中气不足导致的胃病、胃下垂等有良好疗效。