痛风性关节炎易发哪些部位

痛风性关节炎可分为急性痛风性关节炎及慢性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎以发作性的关节红、肿、热、痛及活动障碍为突出表现，经过几天后可逐渐消退，关节功能亦恢复正常，不遗留关节损害。

慢性痛风性关节炎是指在急性关节炎发作的基础上，致使关节结构及其软组织的破坏，关节出现不同程度的畸形和活动受限，还有的出现痛风症状。慢性关节炎一形成，往往不可恢复，而且在慢性的基础上仍要急性发作，使关节损害更明显。为了防止急性痛风性关节炎转为慢性，要采取有效的医治措施，以控制急性关节炎的发作症状和频次，努力纠正高尿酸血症。

脚趾及趾跖关节是痛风性关节炎的好发部位，其中又以脚拇指关节及拇趾跖关节较为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂关节受累机会较小。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等发生痛风性关节炎则比较少见。

从以上痛风性关节炎发生部位比较可看出，它主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节，而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。这是因这些末端的小关节具有以下几个有利于尿酸沉积的特点：

（1）末端小关节血循环较差，组织相对缺氧，局部pH值稍低，亦有利于尿酸沉积。

（2）末端小关节皮下脂肪少、血液循环差、皮肤温度较躯干部位低，血尿酸易沉积。

长途司机预防关节炎的参考方法

（一）坐姿：当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。保持腰板挺直的良好坐姿不可忽视。身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后，可休息下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌。

（二）调温：关节炎形成与空气湿度存在较大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，易形成关节炎。所以驾车时，在预防关节炎上既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，不可太低，要调节车内暖风。

（三）转头：开车时颈部肌肉长时间处于紧张状态，易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转十次左右，有效预防关节炎。

通过对痛风性关节炎的好发部位的详细介绍，大家要注意在日常生活中，做好这些好发部位的护理和保健，尽可能避免发生痛风性关节炎。