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糖尿病患者毕竟不同于健康人，参加运动锻炼时得注意掌握分寸。每日或每周有数日定时进行锻炼，每次时间以持续二十分钟至四十分钟左右为宜。... [详情]

糖尿病患者应在医生指导下，根据年龄、身体条件和病情不同而选择合适的运动方式。主要是选择能增强人体氧气利用的大肌肉群运动，如散步、慢跑、爬楼梯、打太极拳、跳舞、游泳、打球和骑自行车等。... [详情]

糖尿病患者氧自由基增加能够使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可能损伤肾小球微血管引起的糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力。... [详情]

有糖尿病慢性并发症的患者也不适宜上高海拔地区，并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足及糖尿病伴发心、脑血管病变、四肢血管病变、高血压等。... [详情]

糖尿病患者可多吃点蔬菜，日常应多吃绿叶蔬菜，吃菜要多种颜色混杂，营养会比较丰富。瓜类蔬菜、藻类蔬菜、鲜豆类蔬菜也建议糖尿病患者适量选择。各类蔬菜中，深绿色蔬菜的控糖效果一般比较好。... [详情]

血糖不易控制的Ⅰ型糖尿病患者，或是胰岛素功能差的Ⅱ型糖尿病患者，则要增加监测次数，有的甚至要每天监测四次至八次左右，如在三餐前、三餐后两小时、睡前、夜间一两点钟。... [详情]